Публичный договор (договор оферты) об оказании физкультурно – оздоровительных и спортивных услуг
г. Новосибирск "29.07. 2021"
Общество с ограниченной ответственностью детский спортивный клуб "Перспектива" (далее по тексту Клуб), в лице Директора Агарковой Елены Александровны, действующей на основании Устава именуемая в дальнейшем "Исполнитель", предлагает любому физическому лицу, в дальнейшем именуемому «Заказчик» («Занимающийся» - лицо непосредственно посещающее тренировки, за несовершеннолетнего Занимающегося настоящий договор заключают его законные представители) , заключить договор на указанных ниже условиях
1. Предмет и срок договора
1.1. Договор является предложением (публичной офертой), адресованным лицу или кругу лиц, желающим приобрести услуги Спортивного клуба.
1.2. Заказчик совершает акцепт Оферты, действуя добровольно и без какого - либо принуждения.
1.3. Заказчик понимает содержание Оферты, полностью и безусловно принимает все ее условия без каких-либо изъятий и/или ограничений, что равносильно заключению договора в письменной форме (п.3 ст. 434 ГК РФ).
1.4. Акцепт Оферты Заказчиком осуществляется путем совершения следующих действий: внесение оплаты в размере и на условиях настоящего договора, предоставление достоверных персональных данных, данных о состоянии здоровья (данные документов, удостоверяющих личность и контактные данные). Договор оказания услуг считается заключенным в момент оплаты данных услуг.
1.5. Клуб не несет ответственности за содержание и достоверность информации, предоставленной Заказчика при оформлении Договора.
1.6. Акцептом, совершенным в пользу третьего физического лица, признается акцепт, при котором плательщик и лицо, сведения о котором, как о Занимающемся, предоставлены при совершении акцепта, являются разными физическими лицами.
1.7. Исполнитель принимает на себя обязательства по оказанию Заказчику платных физкультурно-оздоровительных услуг в объеме и на условиях, предусмотренных настоящим договором, а Заказчик обязуется оплатить оказанные услуги.
1.8. Под физкультурно-оздоровительными услугами (далее - «Услуги») в рамках настоящего договора понимаются спортивно-оздоровительные занятия для детей и взрослых по выбранному из нижеперечисленных виду спорта:
• Художественная гимнастика;
1.9. Форма обучения: очная, групповая, платная.
1.10. К указанным Услугам Стороны относят:
- проведение занятий по физической культуре и спорту;
- организацию и проведение тренировочного процесса;
- информационно-консультативные услуги;
- прочие спортивные услуги.
1.11. Время занятий указывается в Приложении № 1, Исполнителем могут быть внесены изменения в расписание занятий, все изменения в расписании размещается Исполнителем на информационном стенде Клуба, либо в группе WatsApp не позднее 25 числа текущего месяца. При необходимости точное время занятий может уточняться Заказчиком по телефону
– 89612272920
1.12. Срок оказания платных физкультурно-оздоровительных услуг – 12 месяцев с момента Акцепта настоящего Договора. В случае если ни одна сторона не заявит о расторжении настоящего договора за 30 дней до его окончания, договор считается пролонгирован на тех же условиях и на тот же срок.
2. Обязанности Исполнителя
2.1. Организовать и обеспечить надлежащее оказание Услуг, предусмотренных разделом 1 настоящего договора.
2.2. Предоставить помещение для занятий (спортивный зал) и раздевалки в состоянии, отвечающем условиям нормального использования, согласно согласованного Сторонами времени проведения занятий.
2.3. Информировать Заказчика о дате и времени проведения занятий.
2.4. Обеспечить проведение занятий тренером по соответствующему виду спорта.
2.5. Обеспечить безопасность в здании в период проведения занятий.
2.6. Обеспечить надлежащее функционирование спортивного оборудования и инвентаря, необходимых для проведения занятий.
2.7. Соблюдать требования: пожарной безопасности, санитарно-гигиенических норм, медицинского обеспечения, профилактики и предупреждения травматизма, иных норм и стандартов.
2.8. Сохранять место за Занимающимся в случае пропуска им занятий по уважительным причинам.
3. Обязанности Заказчика
3.1. Своевременно вносить плату за предоставленные услуги, указанные в разделе 1 настоящего договора.
3.2. Предоставить следующий пакет документов:
- копию свидетельства о рождении ребенка;
- медицинскую справку о здоровье Занимающегося с отметкой о разрешении заниматься художественной гимнастикой;
- копию паспорта одного из родителей;
- копию паспорта Занимающегося;
- копия полиса обязательного медицинского страхования;
- копия полиса спортивной страховки.
3.3. Не менее чем за 24 часа уведомить Исполнителя о наличии уважительной причины (болезни) отсутствия Занимающегося на занятиях.
3.4. Незамедлительно письменно уведомлять Исполнителя об изменении контактного телефона и места жительства.
3.5. По просьбе Исполнителя приходить для беседы при наличии претензий Исполнителя к поведению Занимающегося.
3.6. Сообщить Исполнителю об индивидуальных особенностях Занимающегося.
3.7. Самостоятельно нести ответственность за ухудшение здоровья Занимающегося в результате острого заболевания, травмы, обострения хронического заболевания, а так же в случае невыполнения рекомендаций врача или невыполнения рекомендаций тренера, ведущего занятия. В случае ухудшения здоровья во время занятий, тренер вправе отстранить Занимающегося от занятий до предоставления медицинской справки об отсутствии противопоказаний к занятиям.
3.8. Возмещать ущерб, причиненный Занимающимся имуществу Исполнителя в соответствии с законодательством РФ.
3.9. Соблюдать правила внутреннего распорядка и пропускного режима в здании и на территории Исполнителя, соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вежливое и уважительное отношение к другим посетителям и персоналу Исполнителя.
3.10. Ознакомиться с правилами техники безопасности (Приложение №3), обеспечить ознакомление с правилами техники безопасности Занимающегося.
4. Обязанности Занимающегося
4.1. Посещать занятия, согласно утвержденному расписанию.
4.2. Соблюдать локальные и иные акты, действующие на территории Исполнителя.
4.3. Соблюдать дисциплину и общепринятые нормы поведения, в частности проявлять уважение к тренерам, администрации и техническому персоналу Исполнителя и другим занимающимся, не посягать на их честь и достоинство.
4.4. Бережно относиться к имуществу Исполнителя.
4.5. При использовании Услуг соблюдать правила личной гигиены, при необходимости обзавестись спортивной формой, обувью, личным инвентарем, бережно относиться к инвентарю и оборудованию Исполнителя.
4.6. Соблюдать правила техники безопасности.
5. Права Сторон
5.1. Исполнитель вправе:
5.1.1. Самостоятельно выбирать методы и способы оказания услуг.
5.1.2. Отказать Заказчику в заключении Договора на новый срок по истечении действия настоящего договора, если Заказчик в период его действия допускал нарушения, предусмотренные законодательством РФ и настоящим договором и дающие Исполнителю право в одностороннем порядке отказаться от исполнения договора.
5.1.3. Отказать Заказчику в допуске к занятию Занимающегося при отсутствии надлежаще оформленных документов (договор на оказание платных физкультурно-оздоровительных услуг, медицинскую справку и прочее).
5.1.4. Отказать Заказчику в допуске к занятию Занимающегося в случае неисполнения Заказчиком обязанности по оплате Услуг сроком более 5 (пяти) календарных дней.
5.1.5. Досрочно расторгнуть договор в случае систематического грубого нарушения правил поведения, техники безопасности во время тренировки без возмещения денежных средств за текущий месяц.
5.2. Заказчик вправе:
5.2.1. Требовать от Исполнителя предоставления информации по вопросам, касающимся организации и обеспечения надлежащего исполнения Услуг, предусмотренных разделом 1 настоящего договора, и перспектив их развития.
5.2.2. Пользоваться имуществом Исполнителя, необходимым для обеспечения спортивно-оздоровительных занятий, во время занятий, предусмотренных расписанием.
5.2.3. Расторгнуть договор в случае невыполнения Исполнителем условий настоящего договора.
5.3. Занимающийся вправе:
5.3.1. Получать полную и достоверную информацию об оценке своих знаний, умений, навыков, а также о критериях этой оценки.
5.3.2. Пользоваться в порядке, установленном локальными нормативными актами, имуществом Исполнителя, необходимым для получения Услуг.
5.3.3. Принимать в порядке, установленном локальными нормативными актами, участие в социально-культурных, оздоровительных и иных мероприятиях, организованных Исполнителем.
6. Стоимость услуг, сроки и порядок их оплаты.
6.1. Заказчик ежемесячно, не позднее числа первого платежа текущего месяца оплачивает услуги, указанные в разделе 1 настоящего Договора. Первым платежом считается платеж произведенный при заключении настоящего договора.
6.2. Стоимость физкультурно-оздоровительных услуг, оказываемых в соответствии с настоящим Договором, определяется на основании действующего Прейскуранта цен Исполнителя (приложение №2).
6.3. Исполнитель имеет право изменять Прейскурант без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию изменений в общедоступном для ознакомления с этими документами месте, не менее чем за 5 (пять) календарных дней до ввода их в действие.
6.4. Оплата производится авансовыми платежами путем перечисления денежных средств на расчетный счет Исполнителя или наличными денежными средствами, а так же иным, не запрещенным действующим законодательством способом.
6.5. Исполнитель в случае, когда Заказчиком без уважительных причин не полностью использована плата за оказанную услугу в оплаченном месяце, перерасчет не производит.
6.6. Исполнитель вправе по своему усмотрению без объяснения причин отказать в признании причины пропуска уважительной, за исключением безусловной уважительной причины (болезни спортсмена). В этом случае перерасчет/возврат уплаченных Родителем денежных средств за неиспользованные (пропущенные) посещения не производится, указанные денежные средства засчитываются в счет убытков Исполнителя по подготовке и организации тренировок.
6.7. Перерасчет оплаты за услуги Исполнителя в размере не более 30 % от стоимости пропущенных тренировок производится в случае отсутствия спортсменом в связи с его болезнью или по другим причинам, признанным администрацией Исполнителя уважительными. В этом случае Родитель, не позднее 3-х календарных дней с момента окончания причины пропуска тренировок, предъявляет медицинскую справку из аккредитованного медицинского учреждения с печатью и письменное заявление с указанием причины пропуска тренировок и просьбой перерасчета (перерасчёт производится в конце месяца. В случае если новый месяц начался, а гимнастка ещё на больничном производится оплата в соответствии с пунктом 6.1., после окончания больничного будет произведён перерасчёт на предстоящий месяц).
6.8. Перед оплатой Заказчик обязан убедится в наличие свободных мест в группе у администрации Клуба, путем направления запроса на телефонный номер 89612272920 через мессенджер
Whats App и получения подтверждении.
6.9. Если оплата услуг Родителем не будет произведена в соответствии с п.6.1., то каждый последующий день тренировок оплачивается по стоимости разового посещения, в противном случае спортсмен не допускается на тренировки.
6.10. В случае невозможности посещения тренировок в июне, июле, августе месяце, по причине выезда на летний отдых, Родитель предоставляет заявление и уплачивает Исполнителю 2000 (две тысячи) рублей за указанный месяц. Указанные денежные средства должны быть внесены, а указанное заявление должно быть подано Исполнителю не позднее 1 числа (июня, июля, августа) соответствующего года. Денежная сумма в размере 2 000 (две тысячи) рублей вносится в качестве гарантии удержания места за спортсменом в группе. При условии, если после отпуска спортсмен не приступает к занятиям, то денежная сумма в размере 2 000 (две тысячи) рублей удерживается Исполнителем и не подлежит возврату, в связи с понесенными убытками, связанные с удержанием свободного места в группе.
7. Порядок изменения и расторжения Договора
7.1. Условия, на которых заключен настоящий Договор, могут быть изменены по соглашению Сторон или в соответствии с законодательством Российской Федерации.
7.2. Настоящий Договор может быть расторгнут по соглашению Сторон.
7.3. Настоящий Договор может быть расторгнут по инициативе Исполнителя в одностороннем порядке в следующих случаях:
• Систематического нарушения техники безопасности, правил поведения Занимающимся;
• В случае медицинского противопоказания;
• Предусмотренных законодательством Российской Федерации.
7.4. Настоящий Договор расторгается досрочно:
- по инициативе Заказчика (Занимающегося) при условии предварительного письменного уведомления Исполнителя;
- по обстоятельствам, не зависящим от воли Заказчика (Занимающегося) и Исполнителя, в том числе в случае ликвидации Исполнителя.
- в иных случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
7.5. Исполнитель вправе отказаться от исполнения обязательств без уважительных причин по Договору при условии полного возмещения Заказчику денежных средств за текущий месяц.
7.6. Заказчик вправе отказаться от исполнения настоящего Договора при условии оплаты Исполнителю фактически понесенных им расходов, связанных с исполнением обязательств по Договору, при этом перерасчет за текущий месяц не производится.
7.7. Исполнитель вправе отказаться от исполнения Договора, если Заказчик нарушил сроки оплаты услуг по настоящему Договору.
8. Ответственность Сторон
8.1. В случае неисполнения или ненадлежащего исполнения Сторонами своих обязательств по настоящему Договору они несут ответственность, предусмотренную законодательством Российской Федерации и настоящим Договором.
8.2. Стороны освобождаются от ответственности за частичное либо неполное неисполнение своих обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения настоящего Договора в результате событий чрезвычайного характера, наступление которых ни одна Сторона не могла ни предвидеть, ни предотвратить разумными методами (форс-мажор), к ним так же относятся меры по борьбе с короновирусной инфекцией COVID-19, при этом ни одна из Сторон не вправе требовать возмещения убытков.
8.3. При наступлении форс-мажорных обстоятельств, Сторона, для которой создалась невозможность исполнения обязательств по настоящему Договору, обязана известить об этом другую Сторону не позднее 3-х рабочих дней с момента наступления указанных событий.
8.4. При заключении Договора Законный Представитель Воспитанника подтверждает, что Воспитанник не имеет медицинских противопоказаний для физкультурно-оздоровительных занятий и занятий спортом, в частности художественной гимнастикой, и полностью принимает на себя ответственность за состояние здоровья Воспитанника.
8.5. Заказчик заключая настоящий договор осознает все риски при занятиях художественной гимнастикой.
8.6. Исполнитель настоятельно рекомендует, а Заказчик вправе заключить от своего имени и за свой счет в качестве страхователя и выгодоприобретателя Договор добровольного страхования Занимающегося от несчастных случаев и болезней.
8.7. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью Заказчику (Занимающемуся) в случае ненадлежащего исполнения заказчиком обязательств по настоящему договору, недисциплинированного поведения, нарушения требований персонала Клуба.
8.8. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный жизни, а также связанный с любым ухудшением здоровья Занимающегося, в том числе травмы, полученные во время проведения любых тренировок и самостоятельных практик в залах Клуба, за исключением тех случаев, когда вред причинен непосредственно действиями Клуба.
8.9. Заказчик соглашается с тем, что он не вправе требовать от Клуба какой - либо компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного здоровью Воспитанника, как в течение срока действия настоящего договора, так и по истечении срока его действия, за исключением случаев, прямо предусмотренных законодательством Российской Федерации.
8.10. Исполнитель не несет ответственности за исчезновение и порчу принесенных и оставленных без присмотра материальных ценностей.
8.11. Заказчик несет материальную ответственность за ущерб, причиненный имуществу Клуба им самим, либо приглашенным им лицом. Заказчик обязан возместить Исполнителю стоимость поврежденного и/или утраченного имущества.
9. Срок действия Договора
9.1. Настоящий Договор вступает в силу с момента его подписания Сторонами и действует 12 месяцев, либо до расторжения договора одной из сторон.
9.2. Окончание срока действия настоящего Договора не освобождает Стороны от ответственности за его нарушение, а так же от исполнения всех взятых на себя обязательств по Договору.
10. Меры предосторожности при коронавирусной инфекции (COVID-19)
11.1 Лица, посещающие Исполнителя (на входе), подлежат термометрии с занесением ее результатов в журнал в отношении лиц с температурой тела 37,1 °С и выше в целях учета при проведении противоэпидемических мероприятий.
Лица с признаками инфекционных заболеваний (респираторными, кишечными, повышенной температурой тела) должны быть незамедлительно изолированы с момента выявления указанных признаков до приезда бригады скорой (неотложной) медицинской помощи либо прибытия родителей (законных представителей) или самостоятельной самоизоляции в домашних условиях. При этом дети должны размещаться отдельно от взрослых.
С момента выявления указанных лиц Исполнитель в течение 2 часов должна любым доступным способом уведомить территориальный орган федерального органа исполнительной власти, уполномоченного осуществлять федеральный государственный санитарно-эпидемиологический надзор.
11.2. Исполнитель должен проводить противоэпидемические мероприятия, включающие:
• уборку всех помещений с применением моющих и дезинфицирующих средств и очисткой вентиляционных решеток (далее - генеральная уборка) непосредственно перед началом тренировки;
• обеспечение условий для гигиенической обработки рук с применением кожных антисептиков при входе в Спортивный клуб «Перспектива», помещения для приема пищи, санитарные узлы и туалетные комнаты;
• ежедневную влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств с обработкой всех контактных поверхностей; генеральную уборку не реже одного раза в неделю; обеспечение постоянного наличия в санитарных узлах для детей и сотрудников мыла, а также кожных антисептиков для обработки рук;
• регулярное обеззараживание воздуха с использованием оборудования по обеззараживанию воздуха и проветривание помещений в соответствии с графиком учебного, тренировочного, иных организационных процессов и режима работы Спортивного клуба «Перспектива»
11.3. Для проведения дезинфекции должны использоваться дезинфицирующие средства, применяемые для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях, в соответствии с инструкцией по их применению.
11.4. Посещение Спортивного клуба «Перспектива» детьми, перенесшими заболевание, и (или) в случае, если ребенок был в контакте с больным СOVID-19, допускается при наличии медицинского заключения врача об отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания в Клубе.
Приложение:
1. Приложение №1 – Расписание занятий;
2. Приложение №2 – Прайс;
3. Приложение №3 – Правила техники безопасности.
12. Адреса и реквизиты Сторон
Исполнитель:
ООО «Перспектива»
ОГРН 1215400002069
ИНН 5406810750
Банковские реквизиты
р/с40702810823400003428
к/с30101810600000000774
Адрес: 30099, РОССИЯ, НОВОСИБИРСКАЯ ОБЛ., ГОРОД НОВОСИБИРСК Г.О., НОВОСИБИРСК Г., ОКТЯБРЬСКАЯ УЛ., Д. 35, ОФИС 1

Исполнитель:________________/Е.А. Агаркова
Приложение № 1
к Публичному договору (договор оферты) об оказании
физкультурно – оздоровительных и спортивных услуг
от «29» июля 2021 г.
ПРАЙС НА УСЛУГИ
п№ группы количество часов в неделю стоимость в месяц
1 Интенсив 1 15 5500
2 Интенсив 2 15 5500
3 Уровень 0 1,5 5000
4 Уровень 1 2 5000
5 Уровень 2
(первый год обучения) 2 5000
6 Уровень 2
(второй год обучения) 3 5500
7 Уровень 3 6 5500
8 Любители 2 4000
9 Разовое занятие в группе 1 1000
Исполнитель:
________________/Е.А. Агаркова
Приложение № 2
к Публичному договору (договор оферты) об оказании
физкультурно – оздоровительных и спортивных услуг
от «29 »июля 2021 г.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
группы ПН ВТ СР ЧТ ПТ
Интенсив 1 8.30 -11.30 8.30 -11.30 8.30 -11.30 8.30 -11.30 8.30 -11.30
Интенсив 2 14.30-17.30 14.30-17.30 14.30-17.30 14.30-17.30 14.30-17.30
Уровень 0 17.00-17.45 17.00-17.45
Уровень 1 18.00-19.00 18.00-19.00
Уровень 2
(первый год обучения) 19.00-20.00 19.00-20.00
Уровень 2
(второй год обучения) 19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-20.00
Уровень 3 17.00-19.00 17.00-19.00 17.00-19.00
Любители Время уточняется Время уточняется Время уточняется
Исполнитель:
________________/Е.А. Агаркова
Приложение № 3
к Договору № 1 об оказании платных
физкультурно-оздоровительных услуг
от «29» 07 20211 г.
ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
Занимающийся, допустивший невыполнение или нарушение настоящих правил привлекается к ответственности и с ним проводится повторный инструктаж. В случае повторного нарушения он может быть отстранен от тренировок на срок до одной недели. А при злостном нарушении – отчислен из состава занимающихся.
ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ НУЖНО:
1. Иметь сменную обувь для того, чтобы пройти от раздевалки до зала. В зале оставлять ее аккуратно поставленной под скамейками вдоль стены.
2. Входить в зал только в спортивной форме.
3. Форма должна быть без молний, пуговиц, застежек и других жестких или мешающих элементов, облегать тело, не иметь широких карманов и выступающих накладных деталей; внешний вид одежды должен быть чистым и опрятным. Футболка или майка должны быть заправлены так, чтобы они не наматывались на руку страхующего и не спадали на лицо во время переворотов.
4. Форма футболка, купальник или короткое гимнастическое трико, велосипедки, лосины или шорты (выше колена), сменные носки.
5. Перед тренировкой снимать с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки и другие жесткие или мешающие предметы.
6. Бережно относится к спортивному инвентарю, оборудованию залов и других помещений клуба, поддерживать чистоту и порядок в раздевалках и подсобных помещениях.
7. Уважительно относится ко всем членам группы, персоналу клуба, тренерам и всем преподавателям, работающим в зале.
8. Запрещено находиться в зале, если там нет тренера. Зал – это место повышенной опасности.
9. В случае опоздания или прихода раньше, в зал входить только с разрешения тренера.
10. В случае пропуска занятия заранее предупредить тренера и сообщить о причине (можно через SMS сообщение).
11. Перед тем как войти в зал, посмотрите по сторонам и убедитесь, что Вы не помешаете ходу тренировки.
12 Не используйте дезодоранты, туалетную воду, духи с резким запахом и пачкающую косметику.
13. Не оставляйте в раздевалках ценные вещи.
14. Занимающимся необходимо знать правила противопожарной безопасности и план эвакуации из здания. В случае обнаружения неисправности электрооборудования следует незамедлительно сообщить об этом тренеру.
15. В случае возникновения пожара, сильного задымления, полного отключения электроэнергии в тёмное время суток необходимо прекратить занятия покинуть помещение согласно плану эвакуации.
I. Общие требования безопасности
К занятиям допускаются Занимающиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Занимающийся должен:
• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
ВАЖНО: Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Занимающийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях гимнастикой и боевыми искусствами. За несоблюдение мер безопасности Занимающийся может быть не допущен или отстранен от участия в тренировке.
II. Требования безопасности перед началом тренировки
Занимающийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения тренировки;
• по команде тренера встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время тренировок
Занимающийся должен:
• выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;
• при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить тренировку и сообщить об этом тренеру;
• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным тренером.
Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или Занимающихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковер, не мешайте другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
Занимающийся должен:
• с помощью тренера оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению тренера поставить в известность сообщить о пожаре в пожарную часть;
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера.
V. Требования безопасности по окончании тренировки
Занимающийся должен:
• под руководством тренера убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения тренировки;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.

Исполнитель:
________________/Е.А. Агаркова